A terhes vitaminok jelentősége

A várandósság egy olyan különleges élethelyzet, amikor a szervezet szükséglete bizonyos vitaminokból és ásványokból jelentősen megnövekszik. Az anyának és a növekvő magzatnak is szüksége van ezekre az anyagokra.

Azt szokták mondani a várandós nőkre, hogy ő kettő helyett eszik.

Ez így majdnem igaz is, csakhogy a táplálkozással bevitt anyagok jelentős része ebben az esetben feleslegként jelentkezik (nagyon gyakori az elhízás a terhesség után, bár ennek hormonális okai is vannak). Más anyagokból pedig akkor sem jut elegendő az anyának és a magzatnak, ha tényleg a szokásos táplálék kétszeresét fogyasztja a leendő anya. Ilyen esetekben akár a magzat fejlődését is befolyásolhatják a hiányállapotok.

Éppen ezért váltak „divatossá” az úgynevezett terhességi vitaminok, melyek szándékuk szerint azokat a táplálék-összetevőket pótolják, amiből leggyakrabban van hiány a terhesség alatt. Tehát ha minden ilyen vitamint tudományos alapon, az elmúlt évtizedek laboratóriumi vizsgálatokkal is ellenőrzött tapasztalatai alapján állítanának össze, akkor mindegyiknek ugyanazokat az összetevőket kellene tartalmaznia. De ez nem így van.